Close Menu
Self PostsSelf Posts
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Self PostsSelf Posts
    • Business
    • Computers and Technology
    • Education
    • Fashion
    • Health
    • Lifestyle
    • Contact
    Self PostsSelf Posts
    Home » تنظيف الاسنان .. سر الابتسامة الجميلة
    Health

    تنظيف الاسنان .. سر الابتسامة الجميلة

    nishokokBy nishokokJune 25, 2022No Comments3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    تنظيف الاسنان .. سر الابتسامة الجميلة
    تنظيف الاسنان .. سر الابتسامة الجميلة
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    تنظيف الاسنان .. سر الابتسامة الجميلة

    إن المحافظة على نظافة الأسنان، هي أحد الأمور المهمة لصحة الأسنان. يمنع تنظيف الأسنان، المستمر والصحيح، البكتيريا من البقاء في الفم، وبذلك يمنع تكَوُّنَ الثقوب، التلوث والتهابات الأسنان. وأيضًا، فإن تنظيف الأسنان، يُمَكِّنُ من الحفاظ على أسنان بيضاء ورائحة طيبة للفم.
    إن عملية تنظيف الأسنان، وحفظها بيضاء، هي عملية التي يجب القيام بها بشكل صحيح بعدة طرق مختلفة، ومن المهم أيضًا، البدء بها من سن مبكرة. خلاف ذلك، فإن الأسنان تتضرر وتكون هناك حاجة لإجراء علاجات مؤلمة، لإعادتها لوضعها الطبيعي.
    إن كل طفل يتعلم في سن مبكرة، أنه ينبغي عليه تنظيف أسنانه ثلاث مرات في اليوم، وخاصة قبل الذهاب إلى النوم ليلاً وبعد أن ينهض من النوم في الصباح.
    يُنْتِجُ الإنسان في الليل القليل من اللعاب، مما يُمَكِّنُ البكتيريا من ممارسة نشاطها بحرية أكبر في الفم. لذا، يجب المحافظة على تنظيف الأسنان قبل النوم ومباشرة عند الاستيقاظ. للحصول على تنظيف صحيح وفعال، يجب استخدام فرشاة أسنان مناسبة. فرشاة الأسنان المناسبة هي التي تناسب مبنى الفم، مع ألياف نايلون لينة ومستقيمة، رأس فرشاة الذي يمكن وضعه على 2 – 3 أسنان، ومقبض مريح للاستعمال.

    إن من المفضل استعمال فرشاة الأسنان لثلاثة أشهر، وبعد ذلك يفضل استبدالها، لاستمرار العمل على نحو فعال.
    لتنظيف فعال، يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على تركيز فلوريد مناسب لجيل الشخص، وذي مُعامِل احتكاك منخفض، لكي لا يضر بحساسية الأسنان.
    ينبغي أن يتم التنظيف في المناطق التي تواجه الخدين، المناطق التي يتم فيها المضغ، والمنطقة التي تواجه اللسان، يجب التنظيف بشكل لطيف، دائري، من اللثة باتجاه الأسفل. يستحسن الحصول على مشورة وشرح من قبل طبيب الأسنان، عن كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح.

    تغذية صحيحة، للحفاظ على أسنان بيضاء وسليمة.
    بالإضافة لتنظيف الأسنان، فمن الضروري الحفاظ على تغذية صحيحة، للحفاظ على أسنان بيضاء وسليمة. إن الغذاء الذي يحتوي على المواد الصبغية، الكافيئين، الطعام اللزج أو المشروبات التي تحتوي على الأصباغ (القهوة، الشاي والنبيذ)، يمكن أن تضر، بصحة الأسنان ولونها. ينصح بتناول الطعام الغني بالألياف، التي تعتبر صحية للجسم وللأسنان. أيضًا، يجب تجنب التدخين، لأن النيكوتين الموجود في السجائر يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

    رائحة كريهة في الفم
    تُسَبِّبُ الاسنان غير النظيفة وغير السليمة، رائحة فم كريهة. لسوء الحظ، فإن معظم الناس الذين يعانون من هذه الظاهرة، ليسوا على علم بها، ولكن من حولهم يشعر بذلك بالتأكيد. رائحة الفم الكريهة يمكن أن تحدث نتيجة للتدخين الكثير، تنظيف الأسنان بشكل غير صحيح أو عدم التنظيف على الإطلاق، يساهم في وجود مستعمرات البكتيريا في الفم، أمراض اللثة وغيرها. إنه من المهم، من أجل تجنب هذه الرائحة، المحافظة على تنظيف الأسنان بشكل مستمر، استخدام مستحضرات تنظيف الفم والخيط الطبي، علاجات الأسنان واللثة المنتظمة، مضغ العلكة الخالية من السكر بعد كل وجبة، شرب السوائل الخالية من السكر، وحتى فرك اللسان بالفرشاة لمنع استقرار البكتيريا عليه.

    يمكن للشخص الذي يرغب بإزالة البقع عن الأسنان والمحافظة عليها بيضاء لفترة طويلة، أن يجري علاج تبييض الأسنان. يمكن إجراء هذا العلاج بشكل شخصي في المنزل، أو بواسطة علاج من قبل طبيب الأسنان لازالة البقع والألوان التي ترسبت على الأسنان مع مرور الوقت. يتم إجراء هذا العلاج فقط بعد الفحص من قبل طبيب الأسنان والتأكد من عدم وجود تسوس في الأسنان، وبأن كل الحشوات سليمة وبعد تنظيف اللثة من التكلس.
    يتيح الحفاظ على أسنان نظيفة، أسنان سليمة وبيضاء. والذي يعطي بالطبع ابتسامة جميلة، قدرة مضغ جيدة، نوعية حياة جيدة والشعور براحة أكبر لنا ولمن حولنا.

    نيك فليكس

    افلام سكس

    تنظيف الاسنان
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSome Sports To Try: Highest Possible Risk Of Injury
    Next Article Global Land Survey Equipment Market To Be Driven At A CAGR Of 5.8% In The Forecast Period Of 2021-2026
    nishokok

    Related Posts

    Smart Bodyz: Transforming Your Health and Fitness Journey

    November 15, 2024

    The Role Of Chiropractic Care In Posture Correction

    October 21, 2024

    Do tooth veneers necessarily require tooth grinding? A Guide

    September 28, 2024
    Leave A Reply Cancel Reply

    April 2025
    M T W T F S S
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
    « Mar    
    Recent Posts
    • Reimagine Suits: Cloudstyle’s Spring Casual Lookbook
    • Learn Cryptocurrency Now—Because the Way You Pay Is About to Change Forever
    • Green Cleaning Services: Safe for Pets, Kids, and the Planet
    • 6 Tips for Start Up Success 
    • How to Make Perfectly Roasted Cashews at Home: A Simple & Delicious Recipe?
    Copyright © 2024. Self Posts. All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.